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Recetas sanas - Pastel de coliflor

Receta de pescadilla hervida

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Receta de Coliflor Crujiente

Las recetas pueden prepararse al horno o en la freidora de aire para así omitir los aceites. También pueden variar sus ingredientes utilizando productos veganos o sustitutos naturales. Yo solo soy una guía para que ustedes conozcan las recetas

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Receta de Yakimeshi de Coliflor

La chef Ericka Fonseca Cortés, preparó y compartió la receta de un delicioso Yakimeshi de Coliflor, un nutritivo platillo vegetariano.

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Receta de ternera hervida con verduras

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SALTADO DE COLIFLOR RECETA PERUANA

Receta fácil de como preparar saltado de coliflor

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2 recetas de arroz de coliflor | Cocina Vital

2 recetas de para preparar arroz de coliflor y sustituir los carbohidratos. Son recetas con menos calorías ideales para los veganos.

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Receta de coliflor horneada. Recetas de comida fáciles y rápidas

¿Cómo preparar una deliciosa coliflor horneada?
Ingredientes: 1 coliflor grande sin hojas, 2-1/2 cucharadas de mantequillas, 6 cebollitas de cambray, 3 cucharadas de harina, sal, pimienta, 1/2 cucharada de nuez moscada, 2 tazas de media crema y 1/2 taza de queso parmesano. Topping o costra: 1/3 taza panko o pan molido con 2 cucharadas de queso parmesano y 1 cucharada de mantequilla.

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Papas horneadas con coliflor - Recetas de papa - Potato recipes

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Receta para preparar coliflor a la buffalo. Receta de salsa buffalo / Coliflor en salsa

Receta para preparar coliflor a la buffalo. Receta de salsa buffalo / Coliflor en salsa
26 febrero 2014

Receta ¿Cómo preparar coliflor a la buffalo?. Receta de salsa buffalo / Coliflor en salsa
Ingredientes: 1 coliflor en floretes, 2 cucharadas de aceite, sal, pimienta, 1/2 taza salsa tabasco, 1/2 taza sriracha (salsa china roja), /2 taza mantequilla, 1 cucharada queso azul.

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Receta de Popcorns de coliflor | Cocina Delirante

Estos bocadillos son la mejor opción de botana para los fines de semana. ¡Corre a prepararlos!

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Tacos de coliflor rostizado / Recetas de comida sana y rápida

Tacos de coliflor rostizado / Recetas de comida sana y rápida No te pierdas el siguiente video, es buenísimo para perder peso y tener un vientre plano.
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Vídeo Receta: Crema de coliflor y zanahoria

Crema de coliflor y zanahoria

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Vídeo Receta: Ensalada de brécol y coliflor

Receta paso a paso para cocinar Ensalada de brécol y coliflor, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Receta de Pechuga Glaseada con puré de coliflor

Receta de Pechuga Glaseada con puré de coliflor / Recipe Glazed chicken breast with mashed cauliflower

08 de mayo 2014.

Recipe Glazed chicken breast with mashed cauliflower


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Pastel de coliflor / Recetas de comida sana / Comida para bajar de peso

Pastel de coliflor, no te pierdas la deliciosa receta.


09 de enero 2015

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Vídeo Receta: Risotto de coliflor y pak choi

Receta paso a paso para cocinar Risotto de coliflor y pak choi, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Coliflor en ajada de frutos secos

Coliflor en ajada de frutos secos

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Vídeo Receta: Crema de coliflor con couscous de brécol

Receta paso a paso para cocinar Crema de coliflor con couscous de brécol, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Coliflor gratinada con un toque de roquefort

Todos los pasos y trucos para que puedas preparar la coliflor gratinada con todo el sabor y un toque diferente.

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Vídeo Receta: Budin de coliflor y brecol con gambas

Budin de coliflor y brecol con gambas

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Receta saludable de arroz frito de coliflor. | Venga La Alegría

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Receta de arroz al curry con coliflor, pimiento y cebollitas. Recetas de comida fáciles y rápidas

¿Cómo preparar un arroz al curry con coliflor, pimiento, y cebollitas?
Ingredientes: 1/4 taza de mantequilla, 1 cucharada de jengibre pelado y picado, 1-1/4 cucharada de curry en polvo, 1/2 cucharada de ralladura de limón, 2 tazas de floretes de coliflror pequeñas, 1/2 taza de pimiento rojo en cuadritos, 1/2 taza de cebollitas cambray, 1-1/2 taza de arroz de grano largo, 2 taza de agua, sal y 1 taza de chícharos verdes.

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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 5

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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 2

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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 1

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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 5

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Receta: Aprendemos cómo realizar un Majadito de coliflor, parte 3

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Vídeo Receta: Crema de tomate ahumada con chips de coliflor y brécol

Receta paso a paso para cocinar Crema de tomate ahumada con chips de coliflor y brécol, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Vídeo Receta: Coliflor en tempura con salsa de pimientos del piquillo

Receta paso a paso para cocinar Coliflor en tempura con salsa de pimientos del piquillo, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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COLIFLOR GRATINADA RECETA FÁCIL

Receta sana de coliflor ,muy fácil de preparar .

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Receta para preparar filete de res con arúgula, coliflor rostizada y pimientos rojos

Receta para preparar filete de res con arúgula, coliflor rostizada y pimientos rojos. Filete de res
24 febrero 2014


Receta ¿Cómo preparar filete de res con arúgula, coliflor rostizada y pimientos rojos?. Filete de res
Ingredientes: 1 coliflor en floretes, 2 pimientos en cuadritos, 4 dientes de ajo, 2 cucharadas aceite de oliva, 2 cucharadas tomillo fresco, sal, pimienta, 4 medallones de filete de res, aceite, 100 gr arúgula, 1/2 taza caldo de pollo, 2 cucharadas vinagre de vino tinto.


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Coliflor a la parmigiana, una receta original (y fácil) con verdura

Esta receta de coliflor es original y deliciosa. Lleva parmesano, mozzarella, salsa de tomate y hierbas aromáticas.

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CEVICHE DE COLIFLOR

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Pasta con crema de coliflor, espinaca y champiñones Receta fácil Directo al Paladar México

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Coliflor al horno o en freidora de aire con tomate y queso

No sé si puedo decir que quien tiene una freidora de aire tiene un tesoro, pero lo cierto es que, desde que la descubrí, no he parado de usarla. Es ideal para ahorrarse el encendido del horno y ahorrar energía, como ocurre con esta receta de coliflor rebozada con tomate y queso.

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Tortilla de coliflor y queso

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Bayer quiere comprar la división de medicinas sin receta de Merck por 10.400 millones de euros

El alemán Bayer anuncia su intención de comprar la división de sanidad para el gran público del estadounidense Merck. En medio de un intenso movimiento de nuevas alianzas en la industria farmacéutica mundial, el grupo germano hizo público que ofrece 14.200 millones de dólares 10.400 millones de euros por la división del norteamericano para reforzar su actividad de medicamentos sin receta.

Ambas empresas comunicaron asimismo haber firmado un acuerdo de cooperación en el dominio de las enfermedades cardiacas. Por ello, Bayer recibirá un primer pago de mil millones de dólares de Merck y otro de 1.100 millones más adelante.

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Elon Musk bromea sobre la idea de comprar Coca-Cola y reintroducir la cocaína en su receta

Se trataba de un reproche irónico a sus críticos

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bd-arroz-de-colifror-081024

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Pambamuerto: ¿Qué es, cuánto cuesta y dónde lo venden?

#Viral ¡¿Qué es eso?!! "Pambamuerto" el nuevo antojito para Día de Muertos que debes probar. https://bit.ly/3YhJrnv
#antojito #pambazo #pandemuerto #tradiciones. #Viral

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10 VARIEDADES de COLES ✅

Si quieres aprender más acerca de las variedades de coles que existen, acompáñanos en este curioso vídeo

(00:38) Kale o col rizada
(00:54) Col de Bruselas
(01:14) Coliflor
(01:34) Repollo
(01:49) Brócoli
(02:08) Bok Choy
(02:27) Col Lombarda
(02:44) Romanesco
(03:01) Bimi
(03:20) Colinabo

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Espárragos y coliflor al grill

Espárragos y coliflor al grill
16 diciembre 2014

ingredientes: 500G. Espárragos, 2C. Aceite de oliva, 1C. Sal y pimienta; Coliflor: 1 Coliflor cortada en floretes, 4C. Aceite de oliva, sal y pimienta; 2 pechugas de pollo, 1/2T. Mantequilla a temperatura ambiente, sal, pimienta, 6 Ramitas de tomillo, 4Ramitas de romero, 1 Cabeza de ajo

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Crema de coliflor

Crema de coliflor
9 diciembre 2014

Ingredientes: 1 PORO PICADO, 2C. ACEITE DE OLIVA, 2C. MANTEQUILLA, 1 TALLO DE APIO, 2C. AJO, 2c. CURRY EN POLVO, 2c. JENGIBRE MOLIDO, 6T. CALDO DE POLLO, JUGO DE MEDIO LIMON, 1 COLIFLOR, 1T. CREMA PARA BATIR, SAL Y PIMIENTA

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Gratinado de coliflor clásico

Receta Plato

La coliflor no es gusto de todos, sobretodo por su olor. Pero hay quienes la adoran y en gratinado es la mejor forma de comerlo! Incluso para los que no la soportan :D

Ingredientes:
- 1 coliflor
- 25 gr de mantequilla
- 25 gr de harina
- 500 ml de leche
- sal
- pimienta
- nuez moscada
- 100 gr de queso rallado


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/gratinado-de-coliflor-clasico-fid-1566927

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pizza coliflor preparacion

Receta en https://midiabetes.online/pizza-con-base-de-coliflor/

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57 MAYONESA DE COLIFLOR Y ROMERO

Receta completa en: www.stomako.com/portfolio/mayonesa-de-coliflor-y-romero/ ‎
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Vídeo Receta: Coliflor con ajada

Receta paso a paso para cocinar Coliflor con ajada, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Tabulé de coliflor 100% vegano y sin gluten

Receta Entrante

Parece trigo pero no lo es :D Hoy para el almuerzo, prueba nuestro tabulé sin sémola de trigo. Una alternativa sin gluten y 100% vegetal. De hecho, la sémola se reemplazará por la coliflor triturada :) Una buena manera de hacer comer esta verdura a toda la familia. Una receta sin cocinar y vegetariana para guardar en taper y poder llevártelo de picnic improvisado :)

Ingredientes:
- 1 coliflor
- 2 tomates
- 1 pepino
- 180 gr aceitunas negras
- hojas de menta (al gusto)
- 2 cdas aceite de oliva
- zumo de 1/2 limón
- sal
- pimienta


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/tabule-de-coliflor-100-vegano-y-sin-gluten-fid-1572355

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Combos de coliflor con menos de 250 calorías

Una taza de arroz blanco contiene unas 206 calorías. Si añades proteínas, verduras y alguna salsa, puedes transformarlo en una comida mucho más pesada que la que pensabas… pero ¿y si consiguieras algo similar mucho más ligero?
El arroz de coliflor va al rescate, con 30 calorías por taza. Combina con prácticamente todo. Aquí tienes 7 recetas que lo demuestran.
Más info: http://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/coliflor-conservarla-comprarla-recetas

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5 formas de cocinar el repollo

La col repollo, muy nutritiva y antioxidante, puede cocinarse de muchas maneras además de hervida en el caldo. Aquí te contamos cinco maneras diferentes de prepararla en tus recetas saludables.

Ver video "5 formas de cocinar el repollo"

Mejor con nachos: queso y coliflor

Esta vez, te traemos una receta de "nachos" diferente. ¿Qué tal si sustituimos las tortitas de maíz por coliflor?

Ver video "Mejor con nachos: queso y coliflor"

Vídeo Receta: Coliflor y brécol con langostinos

Receta paso a paso para cocinar Coliflor y brécol con langostinos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Coliflor y brécol con langostinos"

Vídeo Receta: Arroz con bacalao y coliflor

Receta paso a paso para cocinar Arroz con bacalao y coliflor, de las recetas de cocina valenciana de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Arroz con bacalao y coliflor"

Menú de fin de semana - Recetas fáciles y rápidas de preparar

recetas para el fin de semana.
Sopa de fideo: https://www.youtube.com/watch?v=4X0ltAOMzLk
Asado a la jardinera: https://www.youtube.com/watch?v=LkF8u27lrGs
Puré de coliflor: https://www.youtube.com/watch?v=lTCK-wf4E5Q

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Dieta 'keto': coliflor al bacon y crema de queso

¿Te interesa la alimentación 'keto'? Prueba esta receta a base de coliflor, mucho queso y delicioso bacon.

Ver video "Dieta 'keto': coliflor al bacon y crema de queso"

CLÁSICO ARGENTINO para las FIESTAS: MATAMBRE RELLENO | El Gourmet

Si necesitás una exquisita receta para estas fiestas tenemos la solución.

Matambre relleno con ensalada Te dejamos los ingredientes abajo.

1 matambre de res
5 huevos
100 grs. de queso rallado fino
20 grs. de perejil picado
2 dientes de ajo
2 cdas. de ají molido
5 huevos duros
2 zanahorias
1 atado de acelga
100 grs. de aceitunas negras descarozadas
10 filetes de anchoas

Para la ensalada:

2 papas hervidas en cubos
1 zanahorias hervidas en cubos
100 grs. de chauchas rollizas hervidas
200 grs. de remolachas hervidas en cubos
1 atado de rabanitos hervidos
100 grs. de pepinillos
Mayonesa
3 cditas. de rábano picante


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Deliciosa pizza con costra de coliflor

Aprende junto a Many Muñoz a preparar una deliciosa pizza con costra de coliflor. Los ingredientes que necesitas son:

1 Coliflor
Charola con papel encerado
1 Huevo
1 ½ t Queso mozzarella rallado
3 c Parmesano
½ t Salsa de tomate
½ t Queso mozzarella y albahaca picada

30 de septiembre 2015

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Coliflor al ajillo

Receta de coliflor al ajillo fácil y rápida.
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4 botanas con alcachofas

Checa todas las recetas aquí: https://goo.gl/fqKLuy


Alcachofa al Horno con Salsa de Tomate: https://goo.gl/jsWvpe
Alcachofa al Vapor con Salsa de Queso: https://goo.gl/pRhLVm
Alcachofa a la Parrilla con Salsa Tártara: https://goo.gl/vJZxnW
Alcachofa Hervida con Pesto: https://goo.gl/tDA5hP

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Sushi con arroz de coliflor

Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
2 cucharadas de vinagre de arroz
Más platos con arroz de coliflor: https://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/arroz-coliflor-recetas

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Sushi con arroz de coliflor

Vale, no es sushi. Como su propio nombre indica (“Su” se podría traducir por vinagre y “Shi-Meshi” por arroz), este plato se basa en el arroz avinagrado. Sin embargo, si quieres variar, por qué no probar con coliflor.
No olvides que esta verdura tiene mucha fibra, muchas vitaminas y antioxidantes. Además, por cada 100 gramos solo aporta 25 kcal. y solo 5 gramos de carbohidratos de muy bajo índice glucémico, muchísimos menos que el arroz.
Si sigues una dieta baja en carbohidratos, la coliflor es tu comodín. Apunta, porque para este plato también necesitarás:
85 gramos de salmón fresco
¼ de taza de pepino en rodajas
¼ de taza de algas nori
1 cucharada de salsa tamari
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Papitas a la mantequilla con perejil y especias | Receta fácil y rápida | Directo al Paladar México

Esta es una de esas recetas que prácticamente se hace sola y con el mínimo de preparación requerida. Por lo general, hago papas solo con mantequilla, pero agregar un chorrito de aceite de oliva extra virgen hizo que los sabores realmente brillen y exploten. Tan simple y tan delicioso.

INGREDIENTES:
Para 4 personas:
PAPAS CAMBRAY (AMARILLAS O ROJAS) 1 KG
MANTEQUILLA SIN SAL 4 CUCHARADAS
SAL DE GRANO AL GUSTO HERVIR DE 15 A 30 MIN

PIMIENTA NEGRA MOLIDA AL GUSTO
PÁPRIKA AL GUSTO
PEREJIL PICADO FINAMENTE AL GUSTO
PALILLOS DE MADERA

Si gustas leer la receta:
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Coliflor rellena | Receta Internacional | Directo al Paladar México

La coliflor es una importante fuente de fibra, contiene vitamina C y es un alimento rico en potasio y fósforo, ayuda al cuerpo a reponerse después de algún esfuerzo físico. Esta deliciosa receta nos la comparten desde Brasil https://www.tudogostoso.com.br

INGREDIENTES:
Para 4 personas:

COLIFLOR GRANDE 1 PIEZA
AGUA 2 LITROS
POLLO DESMENUZADO 300 G
QUESO CREMA 200 G
TOCINO PICADO 100 G
QUESO MOZZARELLA CORTADO EN CUBITOS 200 G
PIMENTÓN AHUMADO 1 CUCHARADITA
CILANTRO PICADO 1 CUCHARADA
SAL A GUSTO
PIMIENTA NEGRA AL GUSTO
CREMA AL GUSTO

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Boneless de Coliflor en Freidora de Aire

¡Esta receta de boneless de coliflor en freidora de aire es saludable, fácil de cocinar y rápida de preparar! Además, es un platillo perfecto para salir de la rutina y comer algo divertido y sano.

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Gambas flambeadas al whisky

Receta Aperitivo

Como aperitivo, entrante o incluso plato, es buen momento para degustar estas gambas al Whisky !
Si te gustan las gambas en general, ya sean cocidas, a la plancha, hervidas, en guiso... te traemos una receta para innovar en la cocina (siempre con precaución y cuidado de no quemar nada)

Ingredientes:
- 200 gr de gambas
- 1 cda harina
- 1 cdita pimentón (paprika)
- 50 ml de whisky
- sal gorda
- aceite de oliva


Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/gambas-flameadas-al-whisky-fid-1568841

Ver video "Gambas flambeadas al whisky"

Gambas flambeadas al whisky

Receta Aperitivo

Como aperitivo, entrante o incluso plato, es buen momento para degustar estas gambas al Whisky !
Si te gustan las gambas en general, ya sean cocidas, a la plancha, hervidas, en guiso... te traemos una receta para innovar en la cocina (siempre con precaución y cuidado de no quemar nada)

Ingredientes:
- 200 gr de gambas
- 1 cda harina
- 1 cdita pimentón (paprika)
- 50 ml de whisky
- sal gorda
- aceite de oliva


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Sushi Keto

Disfruta del reto keto sin remordimientos con este espectacular sushi de coliflor, relleno de aguacate, pimiento, pepino y con un toque cremosito de queso crema.
Esta receta es ideal para tu dieta cetogénica ya que sólo cuenta con 356 kcal.

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Huachinango en Hoja de Maíz / Receta de Huachinango

Huachinango en Hoja de Maíz

Ingredientes:
2 filetes de huachinango
1/2 pimiento morron en tiras
1/2tz. De maíz amarillo
1tz. De coliflor
1/2tz. De hojas de cilantro
4 cebollitas cambray en trozos
Para la salsa:
1 tomate asado
1 Chile Pasilla tatemado
1/4to. De cebolla asada
1 diente de ajo
1tz. De caldo de pollo
1 pizca de comino
2 hojas de maíz

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Receta para preparar chiles en vinagre. Receta de chiles / Chiles en vinagre

Receta para preparar chiles en vinagre. Receta de chiles / Chiles en vinagre
25 Junio 2013


Receta ¿Cómo preparar chiles en vinagre? Receta de chiles / Chiles en vinagre
Ingredientes: aceite de oliva, 1 taza cebolla rallada, 1 taza chiles cuaresmeños, 1/2 taza papa, 1 taza zanahoria, 1/2 taza coliflor, 1 elote desgranado, champiñones.



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Brócoli, coliflor y espinacas a la crema

Receta de verduras a la crema fácil de cocinar y nutritivas para toda la familia.
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Pollo al Limón con Arroz de Coliflor

Prueba esta receta de Pollo al Limón con Arroz de Coliflor. Es un platillo que tiene un buen aporte de proteínas y es bajo en carbohidratos. Te recomendamos prepararlo una noche anterior y guardarlo en un tupper, así será más fácil llevártelo a la oficina. ¡Es muy sabroso!

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Ensalada de calabacitas - Recetas de ensaladas - Zucchini salad

Sabrosa ensalada de calabacitas con coliflor y ejotes
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